2022년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.3 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 24.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 17일:
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1455 kcal
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지방: 73.14g | 단백질: 84.80g | 탄수화물: 115.45g.
아침 식사: Кетчуп, Куриное Филе Вареное, Лаваш Тонкий, Кофе, Простоквашино Сливки 10%. 점심 식사: Морковь по-Корейски, Блинчики с Мясом. 저녁 식사: Мёд, Колбаса Докторская, Ферма Сыр Плавленный Янтарь, Белый Хлеб, Premialle Фета, Оливки, Куриное Филе Вареное. 더보기
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안정된 체중
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