2022년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
110.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 17일:
|
2111 kcal
|
지방: 96.96g | 단백질: 88.38g | 탄수화물: 219.39g.
아침 식사: Перекресток Зеленый Сыр Витязь 40%, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%. 점심 식사: Суп Куриный с Вермишелью, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Пятерочка Улитка Косичка Курица/Рис/Овощи . 저녁 식사: Слойка с Творогом, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 간식/기타: Магнит Банан, Белозорие Кефир Фруктовый. 더보기
|
안정된 체중
|