2022년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 24.3 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 17일:
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954 kcal
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지방: 22.62g | 단백질: 54.52g | 탄수화물: 73.40g.
아침 식사: Egoiste Растворимый Кофе, Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Мюсли Соленая Карамель. 점심 식사: Egoiste Растворимый Кофе, Домик в деревне Кефир 1%, President Творог Рассыпчатый 0,2%. 저녁 식사: Чайхона Шаурма с Курицей. 간식/기타: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Вкусвилл Шоколад Молочный с Малиной. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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