2022년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 17일:
|
1951 kcal
|
지방: 76.64g | 단백질: 62.29g | 탄수화물: 267.04g.
아침 식사: Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Uno Momento Капучино, Растительное Масло, Ашан Шампиньоны, Яйцо. 점심 식사: Банан, Макароны Отварные, Ашан Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло , Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан. 저녁 식사: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо, Макароны Отварные. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|