2015년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 16일:
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1011 kcal
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지방: 43.09g | 단백질: 39.46g | 탄수화물: 129.50g.
아침 식사: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Ciruela, Next Quesillo, Pan Integral. 점심 식사: Huevo Duro, Brócoli, Tomates, Lentejas Cocidas. 간식/기타: Ciruela, Huevos de Chocolate. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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