2022년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 51.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 17일:
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1994 kcal
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지방: 49.01g | 단백질: 157.71g | 탄수화물: 224.83g.
아침 식사: La Molisana Макароны, Вараксино Яйцо. 점심 식사: Куриное Филе, Филе Индейки, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Мистраль Булгур. 간식/기타: Миндаль Миндаль, Пятерочка Банан, Вкус Вил Хлеб, Победа Шоколад Горький 72%, Форель, Черемушки Смак-Тайм. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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