|
Талия - 64
Живот — 73,5
Бёдра — 92,5
Нога левая — 54,5
Нога правая —55,5
|
56.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 17일:
|
1591 kcal
|
지방: 58.71g | 단백질: 103.40g | 탄수화물: 154.23g.
아침 식사: Пятерочка Груша Сезонная, Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Апельсина 72%, ВкусВилл Кета Филе Ломтики Холодного Копчения, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. 점심 식사: ВкусВилл Мраморная Ветчина с Паприкой, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Mission Deli Тортилья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Doppel Herz Витамин с + Цинк, Американо, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». 저녁 식사: Фабрика Имени Крупской Горький Шоколад Особый Элитный 85%, Метатр Блины Домашние, Protein Rex Печенье Клубника. 간식/기타: Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Zero Протеиновый Батончик, Детская Молочная Кухня Ацидолакт. 더보기
|
안정된 체중
|