2022년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.8 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 17일:
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1629 kcal
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지방: 93.00g | 단백질: 74.58g | 탄수화물: 132.81g.
아침 식사: Красные Помидоры, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Яйцо. 점심 식사: Цикорий, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. 저녁 식사: Ратибор Варенье Смородиновое, La Pina Арахисовая Паста, Морковь. 간식/기타: Nutiva Кокосовый Сахар, Шарлотка, Кедровые Орехи , Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде, Кофе. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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