2022년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.3 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 28.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 17일:
|
1280 kcal
|
지방: 51.56g | 단백질: 75.89g | 탄수화물: 115.56g.
아침 식사: 黑咖啡. 점심 식사: 7-11 茶葉蛋. 저녁 식사: 荷包蛋, 豬里肉(全塊,瘦肉), 燙青菜. 간식/기타: 荷包蛋, 鮮芋仙 沁心檸檬愛玉, 早安美芝城 香雞排吐司, 開元 黑糖味粉圓. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|