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Rest day
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 16일:
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832 kcal
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지방: 40.71g | 단백질: 71.67g | 탄수화물: 46.11g.
아침 식사: Bonne Maman Four Fruits Preserves, Брынза, Авокадо, Wild Planet Wild Sardines in Olive Oil & Lemon, Costco Multigrain Bread, Жареное Яйцо. 점심 식사: Творог, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. 더보기
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