|
umega beş
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 16일:
|
2931 kcal
|
지방: 124.77g | 단백질: 139.43g | 탄수화물: 309.17g.
아침 식사: İçim Beyaz Peynir, İncir Reçeli, Sucuk, Patates Kızartması, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek. 점심 식사: İçim Tam Yağlı Taze Peynir, Kırmızı Domates, Hindistan Cevizi Yağı, Yumurta, Nimet Tam Buğday Unlu Ekmek, Makarna. 저녁 식사: Kemalpaşa Tatlısı, Tavuk Baget, Etli Bamya, Pirinç Pilavı. 간식/기타: Bebelac Elma Şeftali Püresi. 더보기
|
|