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und der Samstag, 15.10. - durch den umfänglichen Brunch meinen maximalen ETB mal ausgeschöpft :-)
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 16일:
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1139 kcal
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지방: 35.60g | 단백질: 45.32g | 탄수화물: 164.30g.
아침 식사: Wintertraum Runde Braune Lebkuchen, Milbona Bio Organic Soja Drink, Weintrauben, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Erdbeeren, Aldi Cashewkerne, Blaubeeren, Granny Smith Äpfel. 저녁 식사: Möhren, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack, Zwiebeln, Simply V Veganer Schmelzgenuss, Champignons, Zucchini, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Aldi Rote Paprika, Bellasan Sonnenblumenöl, Butternut Kürbis. 간식/기타: Genuss der Saison Dessert Passionsfrucht-Mango. 더보기
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