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happy weekend guyz
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 16일:
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1879 kcal
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지방: 39.90g | 단백질: 96.29g | 탄수화물: 267.12g.
아침 식사: Good Day Cappuccino, McDonald's Beef Burger. 점심 식사: Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 저녁 식사: Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ikan Wader, Nasi Putih, Nasi Tiwul. 간식/기타: Es Teh, Kartika Sari Pisang Bolen. 더보기
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chase your goals 🏋️님의 체중기록
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