2022년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 16일:
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1311 kcal
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지방: 46.07g | 단백질: 84.08g | 탄수화물: 139.21g.
아침 식사: Майонез, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. 점심 식사: Гречка, Polar Котлеты Рыбные . 저녁 식사: Яйцо, Белая Мука, Рузское Молоко Творог 5% . 간식/기타: Sporty Печенье Солёная Карамель. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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