2022년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 16일:
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1534 kcal
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지방: 53.08g | 단백질: 67.12g | 탄수화물: 200.37g.
아침 식사: Sugar, Tea with Milk, Sliced Ham, Nola Mayonnaise, White Bread . 점심 식사: Sugar, Tea with Milk. 저녁 식사: Cucumber Salad with Vinegar, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Chicken Breast, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), White Rice, Green String Beans. 간식/기타: Willards Cheese Naks. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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Reinette Swanepoel님의 체중기록
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