2022년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 27.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 16일:
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1598 kcal
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지방: 71.01g | 단백질: 99.40g | 탄수화물: 139.91g.
아침 식사: Чепфа Яйцо Столовое Первой Категории, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Простоквашино Молоко 2,5%, Абрау-Дюрсо Масло из Косточек Белого Винограда, Магнит Банан. 점심 식사: ВкусВилл Котлета Куриная, ВкусВилл Салат "Греческий". 저녁 식사: Mimin Сыр Охотничий с Укропом и Чесноком, Руккола, Perva Филе Индейки в Собственном Соку, Дыня Торпеда, Авокадо Авокадо, Шебекинские Макароны Вареные. 간식/기타: Магнит Морковь Свежая. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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irinaplatonova1972님의 체중기록
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