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Abendessen * 666 kcal * :-))
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 15일:
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1396 kcal
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지방: 60.54g | 단백질: 118.51g | 탄수화물: 88.40g.
아침 식사: Seeberger Nusskernmischung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Edeka Elstar Apfel, Milbona Quark Magerstufe, Seeberger Sonnenblumenkerne, Alnatura Blütenhonig, Rapsöl. 점심 식사: Naturreis (Gekocht), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). 저녁 식사: Flensburger Fassbrause, Hofburger Emmentaler, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Hofmaier Truthahnfleisch im Eigenen Saft, Dulano Geflügel-Salami, Edeka Eiweiß Held, Tomaten. 간식/기타: Edeka Eiweiß Held, Hofburger Emmentaler, Amecke Sanfte Säfte Erdbeere-Apfel. 더보기
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 댓글
Zuviel Brot. 😉
Ich liebe es leider auch.😔
Hab's mir abgewöhnt und gegen Reiswaffeln ersetzt.
Klappt super. 🥰 Brot und derlei Dinge gibt's nur noch wenn Besuch da ist. 😉😁
2022년 10월 15일 작성이: Abraxsa
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Es ist Eiweißbrot
1 Scheibe 3,6 gramm Fett
5,0 gramm kohlenhydrate
Eiweiß 9,3 gramm
Ballaststoffe 2,7 gramm
Bekommt man bei Edeka
Eiweissheld
Sehr lecker 😋
2022년 10월 15일 작성이: Celina3008
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Ja, damit habe ich mich auch eine Weile ernährt. Hat mich aber nicht zum abnehmen gebracht. 🤷
Habe erst gestern verglichen.Verschiedene
Vollkornbrote/Eiweißbrot.
Überzeugt hat es mich nicht.
Bin jetzt auf dem Versuch mit Vollkorn- Haferbrot. Schau ma moi. 🤷
2022년 10월 20일 작성이: Abraxsa
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Ja manchmal muss einiges ausprobieren...
Das ist auch bei jedem anders...
Viel Glück 😀
2022년 10월 20일 작성이: Celina3008
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2022년 10월 20일 작성이: Abraxsa
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2022년 10월 20일 작성이: Celina3008
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