2022년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 15일:
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1455 kcal
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지방: 81.18g | 단백질: 87.98g | 탄수화물: 83.37g.
아침 식사: Яйцо, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Авокадо Авокадо. 점심 식사: Dalla Costa Zoo Pasta, Оладьи куриные. 저녁 식사: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. 간식/기타: День Торта Наполеон, Капучино, Bombbar Protein Cookie Фисташка. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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