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Zähe Geschichte gerade …
Fühle mich gerade von allem „verführt“, meistens kann ich widerstehen, aber es ist so anstrengend wie noch nie 😩.
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98.5 kg
지금까지 감소한: 38.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 15일:
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1738 kcal
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지방: 79.36g | 단백질: 92.61g | 탄수화물: 155.31g.
점심 식사: Aldi Bio Rote Beete in Scheiben, Spiegelei, Rapsöl, Edeka Bergbauernkäse, Aldi Bio Bio Krustenschinken, Dinkelvollkornbrot. 저녁 식사: Möhren, Spaghetti Aglio e Olio, Kirschtomaten, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Hartgekochtes Ei, Gurke (Geschält). 간식/기타: Storck Lachgummi Happies, M&M's Peanut. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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