2015년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.1 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 34.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 16일:
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791 kcal
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지방: 20.35g | 단백질: 59.55g | 탄수화물: 89.41g.
점심 식사: Hollandaise Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sainsbury's Baby New Potatoes, Green Peas (Frozen), Steamed or Poached Salmon. 저녁 식사: Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Special K. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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