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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 14일:
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1612 kcal
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지방: 50.46g | 단백질: 117.14g | 탄수화물: 170.53g.
점심 식사: Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua, Fugini Ervilha, Feijão Preto Cozido, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: CRAC Batata Palha Extrafina, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Itambé Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Whey Protein de Morango, Banana Prata, Verde Campo Natural Whey Shake Baunilha, Mu-Mu Doce de Leite, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Hershey's Special Dark 60% Cranberry. 더보기
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Karen Cristine B 🧿님의 체중기록
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