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Treino bom é treino feito! 💪 1h de cárdio! Contando os dias pra sair da casa dos 80, falta pouco…
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 14일:
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327 kcal
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지방: 21.11g | 단백질: 27.27g | 탄수화물: 5.06g.
점심 식사: Molho Caesar para Saladas, La Vita Alface Americana, Cacau Show Trufa 85%, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Peito de Frango. 더보기
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2605 kcal
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운동:
실내자전거 - 30 분, 런닝머신 - 35 분, 휴식 - 14 시간 55 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
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