2022년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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39.7 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 14일:
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1134 kcal
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지방: 62.13g | 단백질: 38.71g | 탄수화물: 109.48g.
아침 식사: União Açucar Cristal, Café, Bolo de Chocolate Low Carb. 점심 식사: Arroz à Grega, Friboi Fígado de Boi Grelhado. 저녁 식사: Piraquê Biscoito de Leite Maltado com Cobertura de Chocolate, Nescau Nescau Pronto. 간식/기타: Piraquê Biscoito de Leite Maltado com Cobertura de Chocolate, Bolo de Chocolate Low Carb, Café com Açúcar. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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