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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 14일:
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1224 kcal
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지방: 51.73g | 단백질: 84.62g | 탄수화물: 101.09g.
아침 식사: Nando's Peri-Peri Sauce Medium, SPAR Smoked Country Ham, Baby Spinach, Tomatoes, Lancewood Medium Fat Cream Cheese Plain, President Feta with Herbs , Truly Good Vegetable Wraps, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 점심 식사: KFC Pops (Small), Lancewood Medium Fat Cream Cheese Plain, Tomatoes, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Nestle Tex. 간식/기타: Nestle Cremora Coffee Creamer, Huletts Equisweet Sweetener, Five Roses Creamy Tea Latte Green Matcha. 더보기
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