2015년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 16일:
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1154 kcal
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지방: 30.90g | 단백질: 48.96g | 탄수화물: 173.34g.
아침 식사: Milch 1,5%, Ei, Migros Blütenhonig, Banane. 점심 식사: Mehrkornbrötchen, Birnen, Anna's Best Griechischer Salat. 저녁 식사: Migros Cottage Cheese Schnittlauch, Strauchtomaten, Blévita Blévita mit Dinkel. 더보기
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안정된 체중
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