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Spora başlandı 1.5 saat devam 👍🔥
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 14일:
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605 kcal
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지방: 25.18g | 단백질: 35.28g | 탄수화물: 63.47g.
아침 식사: Zeytin, Maydanoz, Kırmızı Domates, Süzme Peynir, Salatalık, Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Kızarmış Yumurta, Yağsız Kızarmış Yumurta. 점심 식사: Kayısı, Chia Tohumu, Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Süt, Tarçın. 더보기
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