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Wochendurchschnitt
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69.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 28일:
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1666 kcal
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지방: 48.56g | 단백질: 132.90g | 탄수화물: 165.20g.
저녁 식사: Vollmilch, REWE Mozzarella Gerieben , Dulano Kochschinken, Alnatura Rote Linsen Nudeln , Combino Vollkorn Farfalle , Milbona Gratin-Käse Light, Cremefine 7%. 간식/기타: Milbona High Protein Drink Vanille, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Soffels Waffeln. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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