st79st님의 저널, 2022년 10월 14일

2022년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
86.8 kg 지금까지 감소한: 85.1 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 14일:
1854 kcal 지방: 106.75g | 단백질: 131.08g | 탄수화물: 86.34g.   아침 식사: ESN Designer Bar Salted Caramel, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Biojoy Flohsamenschalen. 점심 식사: Aldi Schweinesteak, Bratwurst, Weizenbrötchen, Aldi Rindswurst. 저녁 식사: Hühnersuppe, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Biojoy Flohsamenschalen. 더보기
2895 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
Hey, noch 900g dann hast Du das Ziel erreicht und Dich halbiert 🎉 
2022년 10월 14일 작성이: lionessa3
Zum x ten mal. Da war ich schon aber das pendelt  
2022년 10월 14일 작성이: st79st
Ah mist 🙈 Egal 😉 
2022년 10월 14일 작성이: lionessa3

     
 

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