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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 13일:
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2121 kcal
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지방: 105.63g | 단백질: 82.64g | 탄수화물: 233.66g.
아침 식사: Nando's Extra Extra Hot! Peri-Peri Sauce, Guacamole, Pick n Pay Large Brown Tortilla Wrap, Woolworths Slicing Tomatoes, Cheddar Cheese (Fat Free, Pasteurised), Egg (Whole), Butter. 점심 식사: Pick n Pay Large Brown Tortilla Wrap, Grated Cheddar Cheese, Woolworths Freshly Smashed Avo. 저녁 식사: PnP Chicken Alfredo. 간식/기타: Jungle Oats Bar. 더보기
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