2022년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 13일:
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2675 kcal
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지방: 98.07g | 단백질: 117.05g | 탄수화물: 346.20g.
아침 식사: Baker House Пирог Бисквитный, Ламаджо, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). 점심 식사: Шаурма с Курицей, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники, Виноград, Яблоко Зеленое. 저녁 식사: Макдоналдс Латте (0,3 L). 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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