2018년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 20일:
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751 kcal
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지방: 22.06g | 단백질: 30.28g | 탄수화물: 107.62g.
아침 식사: Кофе, Бутерброд с Сыром, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. 점심 식사: Драники, Любимый Сад Яблочный Сок, Апельсин. 저녁 식사: Зефир, Макароны Отварные, Куриная Ножка, Рыбный Бульон. 간식/기타: Чай, Ашан Яблоко, Магнит Банан. 더보기
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