2022년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 13일:
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1712 kcal
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지방: 63.89g | 단백질: 80.79g | 탄수화물: 220.30g.
아침 식사: Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Гречка Отварная, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Сироп. 점심 식사: Lay's Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы, Капитан Норд Сельдь Холодного Копчения. 저녁 식사: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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