2022년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 11일:
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528 kcal
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지방: 28.15g | 단백질: 23.47g | 탄수화물: 46.93g.
아침 식사: Авокадо, Ржаной Хлеб, Сыр, Подсолнечное Масло, Яйцо, Сливы. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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