2022년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.9 kg
지금까지 감소한: 26.6 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 13일:
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1302 kcal
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지방: 37.23g | 단백질: 95.92g | 탄수화물: 144.66g.
아침 식사: Abacaxi. 점심 식사: Feijão Preto Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua, Bom Gosto Farofa Tradicional, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau, Mu-Mu Doce de Leite, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo, Catupiry Requeijão Cremoso Light. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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Karen Cristine B 🧿님의 체중기록
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