2015년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 29일:
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1406 kcal
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지방: 34.22g | 단백질: 48.47g | 탄수화물: 199.09g.
아침 식사: Pão Bijou, Café com Leite de Gordura Reduzida. 점심 식사: Auchan Mistura Chinesa, Arroz Branco. 저녁 식사: Condi Gelatina Light, Bolos Cupcakes com Cobertura Glacé (Baixo Teor de Gordura), Continente Grelos Salteados, Vinho Tinto de Mesa, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Carne de Vaca Assada. 간식/기타: Haribo Gomas Ursinhos, Uvas tipo Europeu, Nespresso Café Expresso. 더보기
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