10/13(四)晚餐: 紫菜枸杞鱸魚冬粉湯
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 13일:
|
1216 kcal
|
지방: 38.51g | 단백질: 85.47g | 탄수화물: 143.93g.
아침 식사: Costco 安佳乳酪絲, 番茄, 統一生機 有機奇亞籽, 光泉 光泉無加糖濃豆漿, 巧克力貝果. 점심 식사: 家樂福 100%原味優格, 水煮蛋, 家樂福 藍莓, 蘋果(去皮). 저녁 식사: 龍口 冬粉, 枸杞, 香菇, 青江菜, 金針菇, Costco 冷凍鱸魚片. 더보기
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|