Ніка.님의 저널, 2022년 10월 13일

Обід ☺️

다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 13일:
1268 kcal 지방: 51.78g | 단백질: 71.64g | 탄수화물: 135.74g.   아침 식사: Сахар, Жареное Яйцо без Жира, Varto Сыр Гауда 45%, Растворимый Кофе (из Порошка), Селянське Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой). Second Breakfast: Buvette Vitamin Water. 점심 식사: Kwidzyn Фасоль Красная Консервированная, Мясная Лавка Ветчина Натуральная, Varto Сыр Гауда 45%, Хлеб Черный, Помидоры Черри. Afternoon Tea: Kinder Шоколад , Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Селянське Молоко 1,5%, Картофельные Чипсы (Соленые). 저녁 식사: Суп Куриный с Вермишелью, Винегрет без Масла. Supper: Сахар, Простой Йогурт (Обезжиренный), Растворимый Кофе (из Порошка), Селянське Молоко 1,5%, Алан Ветчина Фитнес. 더보기
3405 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

9명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Ніка.님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유