VeryChris님의 저널, 2022년 10월 13일

다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 13일:

1959 kcal

지방: 75.18g | 단백질: 119.63g | 탄수화물: 213.41g. 아침 식사: Sari Roti Roti Tawar (2), A1 Kembang Tahu. 점심 식사: Mama Suka Rumput Laut Panggang, Kue Pancong, Bakwan, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Soto Ayam. 저녁 식사: Tempe Bacem, Nasi Putih. 간식/기타: Pepaya, Fitbar Fitbar Choco Delight. 더보기

1799 kcal

운동: 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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kereen👌

2022년 10월 13일 작성이: nia-nai

masya Allah, keren. berapa lama prosesnya?

2022년 10월 13일 작성이: Gege undescribedstories

masya Allah pengen kyk gini. susah nya😭

2022년 10월 13일 작성이: goreswati

keren mas...

2022년 10월 13일 작성이: laylanur

brp lama dietnya

2022년 10월 13일 작성이: mamanikta

keren bangeett

2022년 10월 13일 작성이: rembhulan

wowww... keren bgt!

2022년 10월 13일 작성이: tcarmensita

masya Allah kapan bs konsiste bgini

2022년 10월 13일 작성이: she intan

tips nya dong kaka

2022년 10월 13일 작성이: shenukusumawardani8

keren banget kak

2022년 10월 13일 작성이: kikikaf

langsung jadi ganteng. hehe

2022년 10월 13일 작성이: sigitpurnomo7680

Gemuk nya udah manis sih emang..jadi pas kurusan..jadi nya ganteng

2022년 10월 14일 작성이: laylanur


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