2022년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 13일:
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1657 kcal
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지방: 91.59g | 단백질: 62.03g | 탄수화물: 146.81g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Brunch Feine Kräuter, Marmelade, Bauernbrot, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Nachos mit Käse, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt. 간식/기타: Storck Knoppers Black & White, Twix Twix. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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