2022년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 13일:
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501 kcal
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지방: 25.53g | 단백질: 26.92g | 탄수화물: 37.02g.
점심 식사: Hard-Boiled Egg . 저녁 식사: Boiled Egg. 간식/기타: Safari Peanuts, Oil Popped White Popcorn , Naartjie, Woolworths Pear. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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