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Двигаемся дальше!
Без КОФЕЕЕЕ уже 9 день, всё отлично.
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73 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 13일:
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677 kcal
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지방: 34.43g | 단백질: 64.58g | 탄수화물: 29.28g.
아침 식사: Зеленый Чай, Салат Айсберг, Форель Слабосоленая, Овсяноблин. 점심 식사: Ореховая Долина Арахис в Кокосовой Глазури, Зеленый Чай, Табрис Индейка Бедро на Мангале, Брокколи на Пару. 간식/기타: Lipton Чай Чёрный с Лесными Ягодами. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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