2022년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.6 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 13일:
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1520 kcal
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지방: 73.19g | 단백질: 49.37g | 탄수화물: 162.47g.
아침 식사: Kinder Chocolate, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. 점심 식사: Шеф Перекресток Суп-Пюре с Грибами, Healthy Food Сэндвич с Тунцом и Соусом Тар-Тар. 저녁 식사: ВкусВилл Ролл Нори с Кетой и Томатами, ВкусВилл Пудинг Молочный с Бананом и Ванильным Печеньем. 더보기
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안정된 체중
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