2022년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 13일:
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1395 kcal
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지방: 54.09g | 단백질: 79.77g | 탄수화물: 152.19g.
아침 식사: Pinto Beans (Mature Seeds, Canned) , ABC Saus Sambal , Ayam Brand Tuna Chunks In Brine, Avocado, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 점심 식사: Egg, Beef Stew Meat, White Rice. 저녁 식사: Egg, White Rice. 간식/기타: Vegetable Oil, Green String Beans, Tempeh , Greenfields Original Yogurt, Papaya. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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