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Lunch. 286 cal, 26g protein turkey slices and vegetables
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 12일:
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1313 kcal
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지방: 49.12g | 단백질: 107.20g | 탄수화물: 113.84g.
아침 식사: Творог 0%, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. 점심 식사: Творожная Запеканка, Costco Multigrain Bread, Amish Country Amish Swiss, Брокколи, Авокадо, Dietz & Watson Honey Turkey Breast. 저녁 식사: Гречка Отварная, Батат, Семга Запеченная. 간식/기타: Bonne Maman Four Fruits Preserves, Kirkland Signature Natural Creamy Peanut Butter, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Семга Слабосоленая, Go Raw Sprouted Organic Pumpkin Seeds with Sea Salt, Груши, Овсяная Каша на Воде, Nature's Intent Organic Chia Seeds. 더보기
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