2022년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 8일:
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2496 kcal
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지방: 90.21g | 단백질: 100.58g | 탄수화물: 299.13g.
아침 식사: Alpro Soya Latte di Soia, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Marmellate e Conserve, Valle' Margarina Omega 3. 점심 식사: Mulino Bianco Granetti, Il Viaggiator Goloso Ceci Neri. 저녁 식사: Valfrutta Fagioli Corona, Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Mozzarella Light, Coop Farina 00, Mulino Bianco Granetti, NOA HUMMUS. 간식/기타: Myprotein Proteine Vegan Blend, Max Protein Good Morning Instant Oatmeal Choco Cream Cookies, Nestlé Ciocoblocco Fondente, Coop Cioccolato Bianco, Mulino Bianco Pan di Stelle. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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