2022년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 12일:
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1114 kcal
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지방: 54.33g | 단백질: 53.24g | 탄수화물: 98.39g.
아침 식사: Пицца Домашняя. 점심 식사: Ежики, Мистраль Гречка Отварная. 간식/기타: Ашан Курага Шоколадная, Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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