2022년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
155.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 25.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 12일:
|
2309 kcal
|
지방: 134.56g | 단백질: 109.38g | 탄수화물: 199.29g.
아침 식사: Woolworths Chicken Schnitzel, Woolworths Banana Loaf, Butter , Cheddar Cheese , Egg (Whole) . 점심 식사: Cheddar Cheese, Pick n Pay Large Brown Tortilla Wrap, Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel, Woolworths Slicing Tomatoes. 저녁 식사: Creamed Spinach. 간식/기타: Granny Smith Apples, Jungle Oats Bar, Jungle Oats Bar. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|