2022년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 12일:
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1574 kcal
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지방: 59.98g | 단백질: 75.96g | 탄수화물: 189.28g.
아침 식사: Булочка с Маком, Класс Рулет Яблочный с Корицей, Рассольник, Хліба Херсонщини Хліб Козацький. 점심 식사: Огурцы Кислого Рассола, Гречка Отварная, Хек Жареный. 저녁 식사: Кролик Тушеный, Зеленый Перец. 간식/기타: Агромол Десерт Сирковий, Грецкие Орехи, Сушеные Яблоки, Класс Рулет Яблочный с Корицей, Яблоко. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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