2022년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.1 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 12일:
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1862 kcal
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지방: 65.26g | 단백질: 100.89g | 탄수화물: 111.10g.
아침 식사: Творог 5%, Банан. 점심 식사: Борщ с Курицей, Бащинский Сосиски Філейні. 저녁 식사: Пшеничная Каша, Aznauri Коньяк, Жареная или Запеченная Курица. 더보기
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안정된 체중
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