2022년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.7 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 12일:
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2092 kcal
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지방: 90.02g | 단백질: 105.01g | 탄수화물: 212.51g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 저녁 식사: Erasco Heiße Tasse Lauch-Creme, Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Özyörem Sigir Sosis, Biscotto Gebäckmischung, Orangen, Tomaten, Zwiebeln, Köfte, Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Kamps Mehrkornbrötchen, Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Özyörem Sigir Sosis, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 더보기
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주 2.6 kg 증가하기
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